大厨告诉你:这才是清炖鸡汤的正统作念法,滋味鲜好意思开云体育,润泽又养分

健康功效:

香菇:化痰、理气
料酒:活血化瘀
红枣:利尿、活血化瘀
食材用料:
小公鸡一只,香菇一把,食盐适量,料酒适量,芡实一勺,红枣两颗,姜适量,葱适量,党参适量,当归适量,桂圆干3颗,薏仁米两勺,香叶适量。
清炖鸡汤的作念法:
1.准备好食材,薏仁米,芡实,葱,姜片,红枣,桂圆干,党参,当归,香叶。
2.把香菇泡发留作一忽儿备用。
3.将洗好的鸡肉放入锅里,加入适量的水合并,放入葱段和将取出腥味。
4.趁着煮鸡肉的功夫,将炖锅洗干净,放入准备好的食材,垫在锅底。

5.比及鸡肉锅烧开后,把上边的浮沫去掉,倒入少许的料酒。
6.抛清浮沫后将鸡肉总共倒入之前放入食材的炖锅中,或者煮半个小时,当薏仁米熟了之后,再放入适量的盐就不错了。
以上即是清炖鸡汤的作念法,怎样样,是不是很简便,感酷好的话就马上作念吧,接待批驳留言哦。